Il mondo dei sogni è sempre molto affascinante; è un misto tra realtà e fantasia, totalmente prodotto dalla nostra mente.
Il sogno ricorrente di cadere
Tra i numerosi sogni che facciamo durante la notte, molti di questi possono essere ricorrenti; ad esempio, avete mai sognato di cadere?
Le motivazioni alla base di questo particolare sogno possono essere diverse e risiedono tutte all’interno di noi.
Eccesso di stress
Il sogno ricorrente di cadere capita, in prevalenza, durante le prime fasi del sonno; capita che, appena addormentati, ci si senta rilassati ma, ad un certo punto, sentiamo la terribile sensazione di precipitare e ci svegliamo di soprassalto.
Questo capita nei primi istanti del sonno quando il nostro corpo non ancora abituato alla posizione orizzontale; inoltre, secondo alcuni studiosi, la causa sarebbe anche da ricercare in un accumulo di stress.
Dopo una giornata difficile, il nostro corpo si rilassa nel letto, ma il cervello resta sotto stress e non c’è allineamento tra corpo e mente; ecco perchè si percepisce la sensazione di cadere nel vuoto.
Sonno paralitico
In alcuni casi, la causa di questo sogno ricorrente potrebbe essere il sonno paralitico, una condizione che compare quando ci rendiamo conto di sognare, ma non riusciamo a svegliarci. La paralisi del sonno è molto spessa legata alla sensazione di cadere.
Il significato psicologico
Questo tipo di sogno può avvenire anche in base a particolari condizioni psicologiche nelle quali ci troviamo.
Insicurezza
Affrontare nuove situazioni nella vita (come un nuovo lavoro, un trasloco o la perdita di persone care) può far sentire insicuri; molte persone potrebbero non sentirsi all’altezza e potrebbero maturare ansia da prestazione. Per questo, si sogna di cadere nel vuoto.
Senso di colpa o vergogna
Secondo Freud, i sogni di cadere nel vuoto derivano da ricordi di giochi infantili dai quali si traeva piacere; per questo, il sogno ricorrente di cadere nel vuoto potrebbe ricollegarsi alla sessualità e una persona che si abbandona ai sensi è una persona “caduta”.
Infine, il sogno di cadere può accadere anche in concomitanza con alcuni incidenti che avvengono davvero mentre si dorme come, ad esempio, cadere dal letto.
